• Tên gọi khác: Stevia, Cúc ngọt.
• Bộ phận dùng: Lá cỏ ngọt (sấy khô hoặc tươi).
• Cách dùng phổ biến:
• Hãm trà (dùng 3–5g lá khô cho 1 ấm nước).
• Nấu nước uống thay đường.
• Làm nguyên liệu chế biến bánh, sữa hạt, trà thảo mộc.
• Lưu ý khi sử dụng:
• Không lạm dụng quá nhiều, chỉ dùng lượng vừa phải.
• Phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
• Nên chọn cỏ ngọt tự nhiên, không pha hóa chất.

