Nên uống Sâm bông cúc vào lúc nào?

            •           Buổi sáng hoặc trưa: giúp thanh nhiệt, tỉnh táo.

            •           Sau bữa ăn (30 phút): hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

            •           Buổi tối (trước khi ngủ 1 giờ): giúp thư giãn, dễ ngủ.

Không nên uống quá nhiều vào lúc đói hoặc uống quá lạnh để tránh đau bụng.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *