Tất cả điều cần biết về Rong biển khô

            •           Cách dùng phổ biến: nấu canh, hầm xương, làm gỏi, nấu chè, hoặc pha nước uống giải nhiệt.

            •           Liều lượng: dùng vừa phải, khoảng 5–10g rong biển khô/ngày là đủ.

            •           Lưu ý:

            •           Người bị bệnh tuyến giáp (cường giáp) nên hạn chế.

            •           Phụ nữ mang thai và cho con bú có thể dùng nhưng cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

            •           Chọn rong biển khô tự nhiên, không chất tẩy rửa hay hương liệu nhân tạo.