Nên uống trái nhàu khô vào lúc nào?

• Buổi sáng: Uống một ly nước trái nhàu hãm ấm để thanh lọc cơ thể, tăng năng lượng.

• Sau bữa ăn: Giúp tiêu hóa tốt, tránh đầy bụng.

• Buổi tối trước khi ngủ 30 phút: Giúp an thần, dễ ngủ.