Đẳng sâm

Đẳng sâm (Codonopsis pilosula) là một vị thuốc quý trong Đông y, thường được gọi là “sâm của người nghèo” vì có công dụng gần giống nhân sâm nhưng giá thành rẻ hơn.

🌿 Công dụng chính của đẳng sâm

• Bổ khí, tăng cường sức khỏe
• Giúp phục hồi thể lực cho người mệt mỏi, suy nhược, ăn uống kém.
• Hỗ trợ cải thiện tình trạng thiếu máu, chóng mặt, hoa mắ
• Hỗ trợ tiêu hóa
• Kích thích ăn ngon miệng, giúp tiêu hóa tốt hơ
• Dùng cho người chán ăn, tiêu hóa kém, gầy yế
• Tăng cường hệ miễn dịch
• Nâng cao sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệ
• Hỗ trợ phục hồi sau bệnh hoặc sau phẫu thuậ
• Điều hòa huyết áp và tim mạch
• Có tác dụng ổn định huyết áp, hỗ trợ tuần hoàn máu.
• Tốt cho người huyết áp thấp, mệt mỏi, hay vã mồ hôi.
• Bồi bổ phổi, hỗ trợ hô hấp
• Giúp giảm ho, long đờm nhẹ, dùng cho người hay bị viêm phế quản hoặc hen suyễn nhẹ.

🌸 Cách dùng thông thường

Sắc uống: 10–20g đẳng sâm khô sắc với nước, uống thay trà hoặc dùng như thuốc bổ.

Hầm canh: Kết hợp đẳng sâm với gà, vịt, chim bồ câu để làm món tẩm bổ.

Ngâm rượu: Dùng ngâm với rượu để bồi bổ khí huyết (dùng liều vừa phải).