Nên uống trà hoa hồng vào khi nào?

Buổi sáng: giúp tinh thần sảng khoái, thanh lọc cơ thể.

Buổi tối trước khi ngủ 30 phút: giúp thư giãn, dễ ngủ.

Sau bữa ăn 30 phút: hỗ trợ tiêu hóa.

Tránh uống khi đói bụng (có thể gây cồn ruột) và không uống quá đặc.