Sâm rong biển

🌿 Công dụng của sâm rong biển

• Sâm rong biển là loại thức uống thanh mát được nấu từ các nguyên liệu thảo mộc kết hợp với rong biển khô. Đây là loại nước giải khát dân gian phổ biến, vừa giúp giải nhiệt vừa bồi bổ sức khỏe.
• Công dụng chính
• Thanh nhiệt – giải độc
• Giúp cơ thể mát mẻ, giải nhiệt trong những ngày nóng bức, hạn chế nổi mụn nhọt, rôm sảy.
• Hỗ trợ tiêu hóa
• Chất xơ từ rong biển và các vị thảo mộc giúp nhuận tràng, giảm táo bón, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
• Bồi bổ sức khỏe
• Rong biển giàu khoáng chất (canxi, magie, i-ốt, sắt, vitamin nhóm B) giúp bổ sung dinh dưỡng, tăng sức đề kháng.
• Đẹp da – chống oxy hóa
• Rong biển chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên, kết hợp cùng táo đỏ, thục địa (nếu có) giúp nuôi dưỡng làn da sáng mịn, hạn chế lão hóa.
• Hỗ trợ tim mạch và huyết áp
• Một số dưỡng chất trong rong biển có tác dụng điều hòa huyết áp, giảm mỡ máu.

🍵 Cách dùng

• Dạng nước uống: Thường nấu chung rong biển khô với các nguyên liệu khác như táo đỏ, rễ tranh, mã đề, thục địa, la hán quả…
• Cách nấu cơ bản:
• Cho 1set sâm rong biển vào sau cùng 6-7 Lit nấu chung.
• Có thể cho thêm đường phèn hoặc mật ong để dễ uống.
• Liều lượng: Uống thay nước giải khát hằng ngày.

🌸 Lợi ích khi sử dụng thường xuyên

• Giúp cơ thể mát mẻ, tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng.
• Cải thiện giấc ngủ nhờ các thảo mộc an thần tự nhiên.
• Hỗ trợ chăm sóc sắc đẹp từ bên trong.
• Bổ sung vi chất dinh dưỡng từ rong biển, tốt cho cả người lớn lẫn trẻ em.