10 tác dụng khi sử dụng Bạc hà

            1.         Hỗ trợ tiêu hóa – giảm đầy hơi, khó tiêu, buồn nôn.

            2.         Làm dịu dạ dày – giảm co thắt, giúp thoải mái sau khi ăn nhiều dầu mỡ.

            3.         Giảm đau đầu, căng thẳng – tinh dầu bạc hà có tác dụng thư giãn thần kinh, giảm đau đầu do căng thẳng.

            4.         Thông mũi, dễ thở – giúp làm sạch đường hô hấp, giảm nghẹt mũi, ho, cảm lạnh.

            5.         Kháng khuẩn, kháng viêm – hỗ trợ làm lành vết thương nhỏ, sát khuẩn khoang miệng.

            6.         Làm mát cơ thể – giảm nóng trong, hỗ trợ giải nhiệt mùa hè.

            7.         Hỗ trợ giảm cân – kích thích tiêu hóa, tăng cường chuyển hóa chất béo.

            8.         Giúp tỉnh táo, tập trung – hương bạc hà giúp tăng cường sự tỉnh táo, giảm mệt mỏi.

            9.         Làm đẹp da – nước bạc hà giúp se khít lỗ chân lông, giảm mụn nhờ tính kháng khuẩn.

            10.       Khử mùi hôi miệng – thường được dùng trong kẹo, kem đánh răng, nước súc miệng.