10 tác dụng khi sử dụng Hoa hồi (đại hồi, bát giác hồi hương) – một loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực và dược liệu:

            1.         Kích thích tiêu hóa – Tinh dầu trong hoa hồi giúp giảm đầy bụng, khó tiêu, ăn không ngon miệng.

            2.         Giảm đau bụng, co thắt – Thường được dùng trong đông y để chữa đau bụng lạnh, đau do co thắt dạ dày, ruột.

            3.         Kháng khuẩn, kháng viêm – Tinh dầu hoa hồi có khả năng ức chế vi khuẩn, nấm và một số virus.

            4.         Giúp giảm ho, long đờm – Hồi có tính ấm, dùng trong các bài thuốc trị ho, viêm họng, hen suyễn.

            5.         Ổn định tuần hoàn máu – Hỗ trợ lưu thông khí huyết, giảm đau nhức cơ khớp.

            6.         Tăng cường miễn dịch – Chứa shikimic acid – hoạt chất quan trọng để sản xuất thuốc kháng virus cúm.

            7.         Giúp ngủ ngon, an thần nhẹ – Trà hoa hồi hoặc hương hồi có tác dụng thư giãn, giảm căng thẳng.

            8.         Khử mùi, ấm cơ thể – Dùng làm gia vị trong nấu ăn, giúp món ăn thơm ngon và làm ấm bụng.

            9.         Hỗ trợ phụ nữ sau sinh – Đông y dùng hồi giúp kích thích tiết sữa, giảm đau bụng sau sinh.

            10.       Làm đẹp da – Tinh dầu hồi có thể chống oxy hóa, giúp da khỏe mạnh, ngăn lão hóa.

Lưu ý khi sử dụng:

            •           Không nên dùng quá nhiều vì tinh dầu hồi có độc tính khi quá liều.

            •           Phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, người có bệnh gan nên thận trọng.

            •           Nên dùng ở mức gia vị hoặc theo chỉ định của thầy thuốc đông y.