10 tác dụng khi sử dụng Lá ổi

            1.         Hỗ trợ tiêu hóa, trị tiêu chảy – Lá ổi chứa tanin giúp làm se niêm mạc ruột, cầm tiêu chảy hiệu quả.

            2.         Giảm đường huyết – Một số nghiên cứu cho thấy chiết xuất lá ổi giúp ổn định đường huyết, tốt cho người tiểu đường type 2.

            3.         Hỗ trợ giảm cân – Uống nước lá ổi giúp ngăn cơ thể chuyển tinh bột thành đường, hạn chế tích mỡ.

            4.         Kháng viêm, kháng khuẩn – Lá ổi có chứa quercetin và flavonoid, giúp ức chế vi khuẩn, giảm viêm nhiễm.

            5.         Ngừa sâu răng, hôi miệng – Súc miệng bằng nước lá ổi giúp khử mùi hôi, giảm viêm nướu.

            6.         Tăng cường miễn dịch – Nhờ giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, lá ổi giúp cơ thể khỏe mạnh, ngừa cảm cúm.

            7.         Hỗ trợ giảm mụn, làm đẹp da – Đắp mặt nạ hoặc rửa mặt bằng nước lá ổi có thể giảm viêm mụn, làm sạch da.

            8.         Giảm cholesterol xấu – Một số nghiên cứu cho thấy uống lá ổi có thể hỗ trợ hạ mỡ máu.

            9.         Bảo vệ gan – Hoạt chất trong lá ổi giúp thải độc và bảo vệ gan trước tác nhân gây hại.

            10.       Giảm đau bụng kinh – Nước lá ổi có thể giúp làm dịu co thắt tử cung, giảm đau bụng kinh ở phụ nữ.