1. Hỗ trợ tiêu hóa – Quất xanh chứa nhiều chất xơ và pectin, giúp kích thích tiêu hóa và giảm đầy hơi.
2. Giảm ho, long đờm – Vỏ và thịt quất chứa tinh dầu, giúp làm dịu cổ họng, tiêu đờm hiệu quả.
3. Tăng cường miễn dịch – Hàm lượng vitamin C cao, hỗ trợ cơ thể chống lại vi khuẩn, virus.
4. Giảm viêm, kháng khuẩn – Tinh dầu limonene, flavonoid trong quất có tính kháng khuẩn tự nhiên.
5. Thanh nhiệt, giải độc – Giúp làm mát cơ thể, giải độc gan, giảm nóng trong.
6. Ổn định đường huyết – Thành phần tự nhiên giúp giảm hấp thu đường, có lợi cho người tiểu đường (sử dụng hợp lý).
7. Tốt cho tim mạch – Chứa chất chống oxy hóa, hỗ trợ giảm cholesterol xấu.
8. Giúp giảm cân – Hương vị chua nhẹ kích thích trao đổi chất, ít calo.
9. Làm đẹp da – Vitamin C và chất chống oxy hóa giúp giảm sạm da, ngăn lão hóa.
10. Giảm stress, thư giãn – Mùi thơm tinh dầu quất mang lại cảm giác dễ chịu, giảm căng thẳng.

