• Buổi sáng hoặc buổi trưa: Giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
• Không nên ăn quá nhiều vào buổi tối, vì dâu tằm có tính hàn, có thể gây lạnh bụng, khó tiêu.
• Người có hệ tiêu hóa yếu nên ăn sau bữa chính để tránh đau bụng.

• Buổi sáng hoặc buổi trưa: Giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
• Không nên ăn quá nhiều vào buổi tối, vì dâu tằm có tính hàn, có thể gây lạnh bụng, khó tiêu.
• Người có hệ tiêu hóa yếu nên ăn sau bữa chính để tránh đau bụng.
