Cách chế biến thức ăn và thức uống từ Hắc kỷ tử

            1.         Trà hắc kỷ tử:

            •           Ngâm 5–7g hắc kỷ tử trong nước ấm (60–70°C) → nước đổi màu xanh tím → uống như trà.

            2.         Ngâm rượu:

            •           Hắc kỷ tử + rượu trắng ngon, ngâm 30 ngày → rượu có màu tím than, bổ thận tráng dương.

            3.         Nấu cháo, canh, tiềm:

            •           Cho vài gram hắc kỷ tử vào cháo, canh gà, sườn hầm, vừa bổ dưỡng vừa đẹp mắt.

            4.         Pha cùng trà hoa khác:

            •           Kết hợp với hoa cúc, kỷ tử đỏ, táo đỏ để tăng công dụng dưỡng nhan.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *