Cách chế biến thức ăn và thức uống từ Sung sấy lạnh

            1.         Trà sung khô: hãm 5–7 quả sung sấy với nước nóng 10 phút, uống thay trà.

            2.         Chè sung hạt sen: nấu sung sấy cùng hạt sen, táo đỏ, long nhãn.

            3.         Gà hầm sung sấy: sung sấy hầm cùng gà và táo tàu, bổ dưỡng.

            4.         Sinh tố sung sấy: ngâm sung khô cho mềm rồi xay cùng sữa chua, mật ong.

            5.         Salad sung sấy: cắt nhỏ sung sấy trộn với rau xanh, hạt chia, dầu ôliu.