1. Lấy khoảng 5–10g hoa hoè khô.
2. Tráng nhanh bằng nước sôi để loại bụi.
3. Cho hoa vào ấm, thêm 200–300ml nước sôi (90–95°C).
4. Hãm khoảng 5–7 phút là có thể dùng.
Có thể kết hợp với hoa cúc, tâm sen hoặc lá sen để tăng hiệu quả an thần, mát gan.

