Cách pha trà hoa hoè

            1.         Lấy khoảng 5–10g hoa hoè khô.

            2.         Tráng nhanh bằng nước sôi để loại bụi.

            3.         Cho hoa vào ấm, thêm 200–300ml nước sôi (90–95°C).

            4.         Hãm khoảng 5–7 phút là có thể dùng.

Có thể kết hợp với hoa cúc, tâm sen hoặc lá sen để tăng hiệu quả an thần, mát gan.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *