Cách pha trà Tim Sen

            •           Nguyên liệu: 2–3g tim sen khô (khoảng 1 nhúm nhỏ).

            •           Cách làm:

            1.         Rửa nhanh tim sen bằng nước ấm để loại bụi.

            2.         Cho tim sen vào ấm, hãm với 150–200ml nước sôi (90–100°C).

            3.         Ủ khoảng 5–7 phút rồi uống.

            •           Có thể pha loãng, uống 2–3 lần trong ngày.

Lưu ý: Không dùng quá nhiều (trên 5g/ngày) vì dễ gây hạ huyết áp quá mức, mệt mỏi.