Nên ăn chè dưỡng nhan vào lúc nào?

            •           Tốt nhất: buổi sáng hoặc trưa, sau bữa ăn 30 phút – giúp hấp thu dinh dưỡng tốt.

            •           Buổi tối: nên ăn trước 19h, tránh ăn quá khuya dễ đầy bụng.

            •           Có thể dùng 2–3 lần/tuần thay cho món tráng miệng hoặc bữa ăn nhẹ.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *