Nên ăn Hắc kỷ tử vào lúc nào?

            •           Buổi sáng: giúp bổ sung năng lượng, chống mệt mỏi.

            •           Buổi tối (trước khi ngủ 1–2 giờ): hỗ trợ thư giãn, ngủ sâu giấc.

Không nên dùng quá nhiều trong một lần, lượng hợp lý 3–6g/ngày.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *