Chè Dưỡng Nhan, Nguyên Liệu Chè Dưỡng Nhan, Nguyên Liệu Mix Trà Thảo Mộc, Nguyên Liệu Nấu Nước Sâm, Nước Sâm Mát Gan Thanh Nhiệt, Nước Sâm Thanh Nhiệt, Tất Cả Tin Tức, Trà Quả, Trà Thảo Mộc
Nên ăn hạt chia vào lúc nào?
• Buổi sáng: Pha cùng nước ấm, nước trái cây hoặc sữa chua để khởi động ngày mới.
• Trước bữa ăn 30 phút: Giúp no lâu, hạn chế ăn quá nhiều.
• Trước khi tập luyện: Cung cấp năng lượng bền bỉ.
• Buổi tối: Uống kèm nước ấm hoặc sữa hạt, hỗ trợ tiêu hóa.
