Nên ăn Sung sấy lạnh vào lúc nào?

            •           Buổi sáng: 2–3 quả sung khô cùng yến mạch, sữa chua → bổ sung năng lượng, tốt cho tiêu hóa.

            •           Giữa buổi / xế chiều: ăn như món ăn vặt lành mạnh thay đồ ngọt công nghiệp.

            •           Buổi tối: có thể ăn ít (1–2 quả), tránh ăn quá nhiều để không gây đầy bụng.