Nên uống Nhãn nhục vào lúc nào?

            •           Buổi tối trước khi ngủ 30 phút – 1 tiếng → hỗ trợ ngủ ngon, giảm lo âu.

            •           Sau bữa ăn → tốt cho tiêu hóa, bổ sung dinh dưỡng.

            •           Không nên ăn/uống quá nhiều vào buổi sáng sớm hoặc khi đói vì có thể gây đầy bụng, nóng trong.