Nên uống trà đường nâu gừng cam quế vào lúc nào?

            •           Buổi sáng: Uống 1 ly nhỏ giúp ấm bụng, tăng năng lượng cho ngày mới.

            •           Sau bữa ăn: Giúp tiêu hóa tốt hơn, giảm đầy hơi.

            •           Buổi tối trước khi ngủ 30 phút: Nếu muốn thư giãn, giảm stress, ngủ ngon hơn.

Không nên uống quá muộn với người nhạy cảm caffeine (nếu dùng trà nền có lá trà).