• Sau bữa ăn 30 phút – 1 giờ: hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
• Buổi sáng hoặc trưa: giúp thanh nhiệt, tỉnh táo.
• Không nên uống quá đặc hoặc quá nhiều vào buổi tối, có thể gây khó ngủ.

• Sau bữa ăn 30 phút – 1 giờ: hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
• Buổi sáng hoặc trưa: giúp thanh nhiệt, tỉnh táo.
• Không nên uống quá đặc hoặc quá nhiều vào buổi tối, có thể gây khó ngủ.
