Nên uống trà Tim Sen vào khi nào?

• Buổi tối trước khi ngủ 30–60 phút: Giúp dễ ngủ, ngủ sâu hơn.

• Khi căng thẳng, mệt mỏi: Có thể dùng 1 cốc để thư giãn tinh thần.