Nên uống trà vào khi nào?

            •           Tốt nhất: Sau bữa ăn 20–30 phút.

            •           Buổi sáng hoặc trưa: giúp thanh lọc, tỉnh táo, hỗ trợ tiêu hóa.

            •           Buổi tối: nên uống loãng, giúp ngủ ngon, tránh uống quá nhiều trước khi ngủ.