• Cách chọn: Mủ gòn thật có màu trắng ngà, nhẹ, khi ngâm nở đều, trong suốt, không mùi lạ.
• Bảo quản: Để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ẩm mốc.
• Liều lượng: Mỗi ngày chỉ nên dùng 5–10g mủ khô (sau khi nở thành khoảng 200–300g gel).
• Lưu ý:
• Không dùng quá nhiều vì dễ gây đầy bụng.
• Phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, người có bệnh lý tiêu hóa cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

