• Có nhiều loại khác nhau: atisa, hoa cúc, giảo cổ lam, trà xanh, la hán quả, gừng, quế…
• Cách pha: Ngâm túi lọc hoặc hãm nước sôi 5–10 phút, có thể thêm mật ong/đường phèn.
• Lưu ý: Người bị huyết áp thấp, phụ nữ mang thai, người đang dùng thuốc đặc trị nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

