• Uống nước nhãn nhục (nấu chè, hãm trà): an thần, dễ ngủ, bổ máu, mát cơ thể.
• Ăn nhãn nhục trực tiếp: cung cấp năng lượng nhanh, bổ sung sắt và vitamin, giảm mệt mỏi.

• Uống nước nhãn nhục (nấu chè, hãm trà): an thần, dễ ngủ, bổ máu, mát cơ thể.
• Ăn nhãn nhục trực tiếp: cung cấp năng lượng nhanh, bổ sung sắt và vitamin, giảm mệt mỏi.
