1. Thanh nhiệt, giải độc – Hỗ trợ cơ thể mát gan, giải nhiệt trong những ngày nắng nóng.
2. Giảm ho, long đờm – Thường dùng cho người ho do viêm họng, khàn tiếng.
3. Tốt cho hệ hô hấp – Hỗ trợ giảm triệu chứng viêm phế quản, hen suyễn.
4. Bổ sung chất chống oxy hóa – La Hán quả chứa mogroside, giúp chống gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa.
5. Hỗ trợ kiểm soát đường huyết – Mogroside có vị ngọt gấp nhiều lần đường nhưng không gây tăng đường máu, thích hợp cho người tiểu đường.
6. Giảm cân, ít calo – Có thể thay thế nước ngọt công nghiệp, giúp hạn chế hấp thu đường.
7. Tốt cho hệ tiêu hóa – Hỗ trợ giảm táo bón nhờ hàm lượng chất xơ tự nhiên.
8. Tăng cường miễn dịch – Nhờ chứa nhiều vitamin C và khoáng chất.
9. Bảo vệ gan – Hỗ trợ chức năng gan, giảm nóng gan do ăn uống nhiều dầu mỡ.
10. Thư giãn tinh thần – Nước La Hán quả có vị ngọt mát, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi.

