• Buổi sáng: dùng trong món chè hoặc nước mát để cung cấp năng lượng nhẹ.
• Buổi tối: ăn chè nấm tuyết giúp ngủ ngon, da dẻ hồng hào.
• Có thể dùng 2–3 lần/tuần, tránh ăn quá nhiều vì dễ gây lạnh bụng.

• Buổi sáng: dùng trong món chè hoặc nước mát để cung cấp năng lượng nhẹ.
• Buổi tối: ăn chè nấm tuyết giúp ngủ ngon, da dẻ hồng hào.
• Có thể dùng 2–3 lần/tuần, tránh ăn quá nhiều vì dễ gây lạnh bụng.
