• Tốt nhất: Uống vào buổi sáng sau khi ngủ dậy hoặc buổi trưa, khi cơ thể cần giải nhiệt.
• Không nên uống lúc bụng đói hoàn toàn vì có thể gây khó chịu nhẹ cho dạ dày.
• Buổi tối: Có thể uống 1 cốc nhỏ để giúp ngủ ngon hơn.
• Tốt nhất: Uống vào buổi sáng sau khi ngủ dậy hoặc buổi trưa, khi cơ thể cần giải nhiệt.
• Không nên uống lúc bụng đói hoàn toàn vì có thể gây khó chịu nhẹ cho dạ dày.
• Buổi tối: Có thể uống 1 cốc nhỏ để giúp ngủ ngon hơn.